{"id":9593,"date":"2018-01-11T09:48:55","date_gmt":"2018-01-11T07:48:55","guid":{"rendered":"http:\/\/mercagranada.es\/?p=9593"},"modified":"2018-01-11T09:48:55","modified_gmt":"2018-01-11T07:48:55","slug":"alimentos-ayudan-retrasar-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/alimentos-ayudan-retrasar-envejecimiento\/","title":{"rendered":"ALIMENTOS QUE AYUDAN A RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO"},"content":{"rendered":"<p>En primer lugar, queremos destacar que es importante preocuparnos por nuestra salud y cuidarnos, por fuera y por dentro, con ello conseguiremos tener un buen aspecto y evitar aparezcan arrugas que nos hagan envejecer de forma prematura.\u00a0 Porque retrasar el envejecimiento es posible !!!!<\/p>\n<p>Desde Mercagranada queremos ayudaros a que lo hag\u00e1is de una forma natural, ya que por suerte, hay una gran cantidad de alimentos que nos permiten tener la piel sana y fresca y son muy sencillos de encontrar en tu tienda de barrio.<\/p>\n<h4>Te dejamos una listado de 12 Alimentos que retrasan el proceso de envejecimiento y de sus ventajas para tu salud:<\/h4>\n<ol>\n<li>Ajo<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Porque protege contra el c\u00e1ncer e infartos de coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li>Aguacate<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Equilibra la presi\u00f3n sangu\u00ednea y el ritmo cardiaco<\/li>\n<li>Antioxidante<img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-9596 alignright\" src=\"http:\/\/mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/alimentos-retrasan-envejecimiento-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/alimentos-retrasan-envejecimiento-300x169.jpg 300w, http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/alimentos-retrasan-envejecimiento-150x84.jpg 150w, http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/alimentos-retrasan-envejecimiento.jpg 576w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"3\">\n<li>Br\u00f3coli<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Previene c\u00e1ncer e infartos<\/li>\n<li>Elimina toxinas<\/li>\n<li>Favorece el sistema inmunol\u00f3gico<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"4\">\n<li>Nueces<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Previenen el Alzheimer, la depresi\u00f3n y la esclerosis m\u00faltiple<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"5\">\n<li>Coliflor<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Incrementa la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y fortalece los huesos<\/li>\n<li>Previene enfermedades degenerativas y estimula el sistema inmune<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"6\">\n<li>Espinaca<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Previene la anemia<\/li>\n<li>Previene el c\u00e1ncer<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"7\">\n<li>Salm\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Frena las arrugas<\/li>\n<li>Disminuye la demencia<\/li>\n<li>Mejora la visi\u00f3n<\/li>\n<li>Protege c\u00e9lulas de la piel del da\u00f1o solar<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"8\">\n<li>Algas<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Ayuda a restaurar la piel<\/li>\n<li>Reduce el colesterol<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"9\">\n<li>Qu\u00ednoa<img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-9595 alignright\" src=\"http:\/\/mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/02I83575-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/02I83575-300x300.jpg 300w, http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/02I83575-150x150.jpg 150w, http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/02I83575-768x768.jpg 768w, http:\/\/new.mercagranada.es\/espaciosdisponibles\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/02I83575-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Favorece el desarrollo del cerebro<\/li>\n<li>Reduce los niveles de colesterol<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"10\">\n<li>Cacao<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Ayuda a desintoxicar el cuerpo y regula la presi\u00f3n arterial<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"11\">\n<li>T\u00e9 verde<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Ayuda a desintoxicar<\/li>\n<li>Protege la piel de los rayos ultravioletas<\/li>\n<li>Antioxidante<\/li>\n<li>Previene el c\u00e1ncer<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"12\">\n<li>Berro<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Diur\u00e9tico natural y Fito nutrientes<\/li>\n<li>Anticancer\u00edgeno<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por lo tanto, os animamos a <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/MercagranadaSA\/\">#comprarentubarrio<\/a> donde tu frutero, carnicero y pescadero de confianza siempre te orientar\u00e1. Si quieres conocer los establecimientos que compran en Mercagranada puedes hacerlo en <a href=\"http:\/\/mercalink.es\/\">www.mercalink.es.<\/a><\/p>\n<p><strong>Come sano e invierte en salud.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En primer lugar, queremos destacar que es importante preocuparnos por nuestra salud y cuidarnos, por fuera y por dentro, con ello conseguiremos tener un buen aspecto y evitar aparezcan arrugas que nos hagan envejecer de forma prematura.\u00a0 Porque retrasar el envejecimiento es posible !!!! 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